108 visitors think this article is helpful. 108 votes in total.

Диета при сахарном диабете типа Меню на неделю

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета при сахарном диабете типа. Диета при сахарном диабете типа. При сахарном диабете типа происходит нарушение обмена веществ, в связи с чем. Сахарный диабет возникает из-за нарушения обмена веществ, главной особенностью заболевания является недостаточное усвоение глюкозы в организме. Питание играет значительную роль в жизни диабетика. При легком протекании диабета 2 типа диета является полноценным способом лечения. Ее придумали финские лыжники, дабы поддерживать тело в тонусе в летний период. И стоит помнить о том, какие нагрузки вам рекомендованы. сам растерялся не знаю что да как и подсказать особо некому. Но они подразделяются на 3 группы,одни действуют на кишечник,другие вызывают тахикардию. Грамотно составленная диета при диабете 2 типа включает разнообразные блюда, вкусные и при этом полезные для здоровья. мне тоже поставили диагноз сахарный диабет 2 типа похудела как скелет хочу кушать и боюсь и вообще всего боюсь пила таблетки гликлазид заработала тахикардию сейчас не пью никаких таблеток и как дальше жить не знаю всего боюсь Ешьте все , но без фанатизма , причина диабета в печени на 80%, после таблеток сильно садятся почки , надпочечники и зрение, найдите аккупунктурные точки этих органов , массажируйте их и будет облегчением сможите слезть с инсулина и таблеток , а если полностью очистить печень и убрать гипатоз печени. У меня диабет 2- го типа 9 лет почти без лекарств , печень полностью никак не удается очистить и гипатоз никак не поддается . прописали метформин по системе но чувствую подвижек никаких…. В области где находится солнечное сплетение и сердце происходит типа дрожания листочка или как журчание ручейка. Выписал врач таблетки чувствуете что вам от них плохо идите и говорите вот у меня то то и он будет подбирать другие. Посмотрим что будет….ни как полоски не куплю на глюкометр. Для каждого больного составляется свой план питания, но даже в домашних условиях можно пользоваться одной стандартной схемой, называющейся диетой 9 (или стол номер 9). Хотя я и пыталась бороться с его не правильным рационом питания но все бесполезно. Не больно но не приятно и удаляется в голову и крыша съехала. Онглиза, Яновия,препараты неплохие но в комплексе,все препараты льготные. Её легко изменить под себя, добавив или убрав отдельные продукты. Тогда я купила ему и себе палки для скандинавской ходьбы. Во первых самочувствие намного улучшилось и сахар стал нормализоваться. Подскакивает давление 140/105 150/108 170/120 буквально 40минут падает давление но боль и слабость остается надолго. Так, что затягиваем пояса и радуемся, что многие другие проблемы отошли на второй план ) Сила и натиск. Препараты что я написала они дорогие но они льготныеи их применяют в Германии. Сначала за едой едим овощи.затем курица,индюшка,кролик или рыба. Сейчас после еды 17,была у врача, сказал правильно делала,но посадил на инсулин 16ед. Пациентам с диабетом 2 типа предписано пожизненное соблюдение диеты, поэтому важно так составить меню, чтобы еда в нем была разнообразной и вкусной, но при этом помогала держать вес под контролем и регулировать уровень сахара в крови. Наполняя тарелку, делите её на 2 части, одну из которых заполните овощной составляющей, вторую половину поделите ещё на 2 части и заполните белком (творог, мясо, рыба) и сложными углеводами (рис, гречка, макароны, картошка или хлеб). Стали ходить по часу утром, а потом и по часу вечером. Есть прибор мерить сахар утром 5/8 6/4 может быть днём 8/2. Месяц назад врач «обрадовал» диагнозом ДИАБЕТ 2 типа. Кофе,чай с молоком пожалуйста,хлеб с отрубями 1 раз в день тоже,творог ,булугур,перловка,гречка,картошка в мундире,не пюре но и т.д. При сахаре 16 -23 сам можеш принимать Метформин ,глюкофаж или сиофор —это все одно и тоже,тоесть метформин. Все остальные препараты— только по назначению врача. Именно такой прием пищи является сбалансированным и позволит держать глюкозу крови в норме. » В действительности лечение диабета 2 типа диетой равносильно правильному питанию, способствующему нормализации веса. Похожие диеты соблюдают очень многие люди, не страдающие сахарным диабетом, которые следят за своим здоровьем и внешностью. Написаны сотни кулинарных книг, содержащих рецепты приготовления полезных и вкусных блюд, подходящих для питания при диабете 2 типа. Просто уделите внимание составлению личного меню и не кушайте «что попало». Два года назад поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Меня всегда тошнит, аппетита нет, давление скачет, в последнее время болят почки, и чувство, что в глазах песок. Лечение таблетками не помогло, перешли на инсулин — не снижается.

Next

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диабет второго типа наследуется с вероятностью % как по материнской, так и по отцовской линии, а если инсулинонезависимым сахарным диабетом болеют оба родителя, вероятность его проявления у детей приближается к %, но, как правило, в зрелом возрасте. Что ж, в данном. Это целая группа неоднородных расстройств организма, общими свойствами которых являются гипергликемия (увеличение количества сахара в сыворотке крови) и, как результат, непереносимость глюкозы. В результате развивается острый дефицит инсулина или же снижается эффективность его действия, или же и то и другое одновременно. Эти взаимосвязанные процессы и порождают все клинические и лабораторные симптомы сахарного диабета. Важно заметить первые признаки диабета как можно раньше и сразу же обратиться к врачу. О возможном наличии заболевания подскажет повседневное состояние организма, изменения в самочувствии. Для каждого типа есть характерные симптомы, однако и общие признаки существуют. Эффективность будущего лечения сахарного диабета будет зависеть от того, насколько быстро будут замечены первые симптомы и поставлен верный диагноз. В медицинской литературе выделяют две основные группы симптомов: первичные и вторичные. Даже при повышенном аппетите больные худеют из-за ускоренного катаболизма белков и жиров в отсутствии глюкозы. Часто это самопроизвольное похудание переходит даже в стадию истощения. Повышенная активность процесса сжигания жиров приводит к тому, что в моче повышается уровень ацетона. Кроме того, больной испытывает зуд кожи и даже слизистых оболочек. Такие заболевания с трудом поддаются лечению, чаще всего удается только купировать симптомы. Симптомы, на которые ориентируются специалисты при постановке диагноза, не ограничиваются только общими признаками. Существуют специфические симптомы, и прежде всего, они характерны для гестационного и MODY-диабета. Гестационный тип сахарного диабета встречается только у беременных женщин. Вызывается он нарушением углеводного обмена, а связан с закоренелым неправильным питанием на уровне вредной привычки. Признаками такого типа диабета являются: Это заболевание легко лечится. Главное, вовремя скорректировать ежедневный рацион. Но даже при отсутствии лечения, симптомы могут исчезнуть после родов. Беспокоиться о состоянии здоровья в таком случае не стоит. Расшифровывается это название как «диабет зрелого типа у молодого поколения». Причина его — в злоупотреблении фастфудом, который нарушает функцию поджелудочной железы. Симптомы появляются в детском или подростковом возрасте. В этот период родителям следует быть особо внимательными к жизни ребенка. Если неоднократно, пусть и с разрывами во времени, отмечался повышенный уровень сахара в крови натощак, то имеет смысл задуматься о корректировке питания. Вышеперечисленных симптомов диабета больной чаще всего не чувствует. Но иногда появляется слабо выраженная нечеткость зрения, частая головная боль или мышечная слабость. Однако при МОДИ-диабете эти симптомы, скорее всего, останутся незамеченными в виду своего слабого проявления.

Next

Рекомендации по лечению сахарного диабета типа диетами

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Медикаментозное лечение и диета при сахарном диабете типа должна быть направлена на достижение оптимальной массы тела у женщин и мужчин, на борьбу с. Сахарный диабет относится к заболеваниям эндокринной природы. Так происходит повышение концентрации глюкозы в крови, которая может достичь угрожающих значений. Существует два вида сахарного диабета: Лечение лекарственными препаратами является ведущим в попытках избавиться от сахарного диабета 2 типа. На первом этапе терапии пациент должен изменить свой образ жизни, соответственно применению метформина. Если на данный препарат у больного имеются противопоказания, используют производные сульфонилмочевины. При яркой декомпенсации изначально рекомендуется назначать инсулин, а затем возможен перевод на сахароснижающую пероральную терапию. При неэффективной монотерапии сахарного диабета уместен второй этап лечения, при котором назначается комбинация лекарственных средств. Комбинированная терапия заключается в сочетании препаратов, с разными механизмами сахароснижающего действия. При этой терапии уместно использование базального инсулина. Препараты вводится через короткие интервалы времени до тех пор, пока не установится желаемая концентрация глюкозы. Целесообразность лечения инсулином при сахарном диабете определяется следующими моментами: Инсулиннезависимый сахарный диабет преимущественно лечится в домашних условиях. Но сначала больного помещают в стационар для проведения тщательного обследования и назначения терапевтического курса. Существуют факторы, которые могут вынудить врача поместить больного в стационар: Важно! Лекарственная терапия не будет давать результатов, если пациент-диабетик не придерживается строгого режима питания. При сахарном диабете 2 типа рацион должен быть направлен на то, чтобы избавиться от лишних килограмм и на предупреждение постпрандиальной гликемии, которая может развиться у диабетика после приема пищи. Отлаженные физические нагрузки благотворно сказываются на улучшении чувствительности организма к инсулину, влекущее за собой нормализацию углеводного обмена. Препараты для лечения диабета 2 типа Противодиабетические пероральные препараты 1-го поколения: Любое применение народных средств должно быть согласовано с врачом. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением сахарного диабета. Основным методом терапии и профилактики заболевания считается лечение медикаментозное, а нетрадиционная медицина может идти лишь параллельно ему. То же самое касается диеты и физических нагрузок, без лекарств избавиться от осложнений диабета невозможно. Обычно народные средства применяются для нормализации уровня глюкозы в крови. Данный отвар следует принимать 4-5 раз в день по ½ стакана, независимо от еды. При сахарном диабете беременность, конечно, возможна, но за женщиной должен постоянно осуществляться врачебный контроль. Это обусловлено тем, что у женщины с диабетом увеличивается риск осложнений беременности и родоразрешения. Ввиду того, что глюкоза быстро проникает через плаценту, дети у женщин с диабетом рождаются с большим весом, но при этом они могут быть незрелыми. Женщина, страдающая сахарным диабетом, в период беременности должна не менее 3-х раз ложиться в стационар на обследование. Необходима госпитализация и на раннем сроке для решения вопроса о целесообразности сохранения беременности, так как при диабете существует ряд противопоказаний для вынашивания плода: В период первой госпитализации подвергается коррекции медикаментозная терапия и диета. При беременности нельзя принимать противодиабетические препараты для снижения сахара в таблетках. Они могут спровоцировать пороки развития у будущего ребенка. Госпитализация в 24 недели обусловлена ухудшением течения заболевания, что обычно проявляется осложнениями со стороны сосудов нижних конечностей, сетчатки глаз. Если пациентка не получает адекватного лечения, она рискует впасть в диабетическую кому. На 36-37 неделе беременности высока вероятность преждевременных родов. Именно поэтому беременные женщины с диабетом редко дохаживают до конца срока. Роды ранее 37 недели по причине незрелости плода нежелательны, но с каждой следующей неделей опасность для матери резко возрастает.

Next

Диеты при сахарном диабете типа для женщин и мужчин

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Рекомендуемая диета при сахарном диабете типа для женщин и мужчин. Диета при диабете типа является хорошим решением проблемы с постоянным. Приветствую всех заглянувших на блог «Сахар в норме! Однако некоторые специалисты считают, что битва уже проиграна и заболеваемость будет только расти в геометрической прогрессии. Но мы ведь не собираемся сдаваться, и поэтому я решила написать эту статью, где покажу основные принципы терапии этого нелегкого недуга. Все мы знаем, что любое лечение сахарного диабета начинается с питания и физических нагрузок. Это все правильно, только это, конечно, лечением не назовешь, ведь это нормальное существование нашего тела. Тогда все эти действия я назову восстановлением нормального, здорового образа жизни и в этой статье не буду их описывать, а оставлю для других моих статей. Эту статью я посвящаю непосредственно медикаментозному лечению сахарного диабета 2 типа. В это понятие я включаю таблетированные средства, о фитотерапии тоже в следующий раз, потому что невозможно все уместить в одной статье. Я расскажу и научу, как отслеживать эффект от применяемой терапии. Что нужно сдавать, когда нужно сдавать, как оценивать результаты и что в результате этого предпринимать. к содержанию Итак, начнем с того, что лечение сахарного диабета начинается с оценки работы поджелудочной железы и запущенности самого процесса. Раньше при выявлении симптомов и признаков сахарного диабета снизить уровень сахара пытались диетой, физическими нагрузками и фитотерапией в течение 3 месяцев. Но сейчас все изменилось, новые клинические алгоритмы рекомендуют врачам назначать противодиабетические лекарства сразу. Вы, вероятно, начнете кидать в меня тухлыми помидорами, а то и чем потяжелее, но не торопитесь. На самом деле, это делается не с целью вас отравить химией, а чтобы вам помочь. Когда выявляется диабет, то у человека, как правило, уже имеются начальные признаки осложнений, поскольку скорее всего он долго ходил с повышенным уровнем сахара, возможно, не первый год, а то и десяток. В основном это люди в таком возрасте, которым не важны ваши физические нагрузки и правильное питание. Вспомните себя, как вы отказываетесь от чего-нибудь вкусненького и вводите в жизненный уклад что-нибудь полезненькое, например, ежедневную ходьбу быстрым шагом по улице 5-6 км. Уверяю вас, немногие начнут выполнять рекомендации, и только единицы будут делать это всю оставшуюся жизнь. Поэтому, чтобы не терять таких пациентов из виду, отпуская их без лечения, и чтобы не терять 3-4 месяца, а то и больше, лечение таблетками назначается сразу, а все остальное идет в дополнение для усиления эффекта. Вот такая сейчас агрессивная схема лечения, что неудивительно, ведь чисто диабетиков растет очень быстро. Если пациент проникнется своей проблемой и сможет хорошо компенсироваться, то возможен постепенный уход от препаратов с обязательным контролем уровня сахара и обратный возврат в случае неудачи. к содержанию Итак, все препараты, которые применяют для лечения сахарного диабета 2 типа, представлены в виде следующей классификации: к содержанию С какой же группы начать лечение? Для этого нам нужно понять, как работает наша поджелудочная железа: плохо или хорошо. Можно с большей долей вероятности определить по внешнему виду, а точнее, по динамике веса. На них я не буду останавливаться, расскажу как-нибудь в другой статье. Дело в том, что у пациентов с лишним весом, как правило, имеется та самая инсулинорезистентность, а сама железа работает даже с избытком. В своей статье «Опредение степени ожирения по индексу массы тела и не только» я привела примеры расчета индексов для определения наличия и степеней ожирения. Так что лучше сначала прочитать ее, а потом продолжить чтение этой статьи. А у людей с нормальной массой или с нехваткой, наоборот, чаще всего поджелудочная железа работает плохо и инсулина вырабатывает мало. Поэтому пациентам первой группы в самом начале терапии нужны препараты, устраняющие инсулинорезистентность, а пациентам второй группы — препараты, которые стимулируют поджелудочную железу работать лучше и вырабатывать больше инсулина. Очень часто вижу, как пациентам с ожирением назначаются препараты стимулирующего действия. Это большая ошибка, поскольку в этом случае у них вырабатывается больше инсулина, что приводит к усилению аппетита, чревоугодию и набору еще большего веса. Поэтому так важно, чем начинать лечить на первом этапе. Кроме выбора самого препарата на лечение сахарного диабета влияет такой показатель как гликированный гемоглобин. Я о нем писала в своей предыдущей статье «Гликированный гемоглобин: норма и патология». Благодаря нему можно сделать выбор между назначением одного препарата, комбинаций препаратов или же инсулина. Да-да, я не ошиблась, при лечении сахарного диабета 2 типа на начальном уровне может понадобиться инсулин. Теперь разберем, при каких показателях назначается та или иная схема терапии. Например, мужчине с лишним весом и Hb A1c — 9,5 % будет назначена инсулинотерапия, даже не смотря на его лишний вес. Но, к счастью, это может быть только временным назначением. Если ему удастся снизить свой гликированный гемоглобин на 1,5 % и более за следующие 3-6 месяцев, то возможен перевод на таблетки. Таким образом, если раньше смотрели на внешний вид и решали какой назначить препарат, то сейчас это стало второстепенным и прежде всего смотрят на Hb A1c пациента. к содержанию Когда мы определились с группой препаратов, нужно выбрать само лекарство. Сейчас я только перечислю список и не стану останавливаться на каждом. Для этого я готовлю отдельные статьи, так что не пропустите. Многие из них вам будут очень знакомы, а о некоторых вы, возможно, услышите впервые. К препаратам, которые стимулируют работу поджелудочной железы, относят: Существуют также комбинированные препараты. Они используются в случае неэффективности лечения одним препаратом. к содержанию Ну прежде всего, чтобы адекватно оценивать эффективность лечения, нужно, чтобы было чем оценивать. Вы можете возразить, что можно и в поликлинику ходить. Да, это так, можно, но скорой компенсации при таком подходе не ждите. Вы должны видеть сами, как меняется сахар в зависимости от ваших действий, от еды, от физ. И потом, чтобы что-то получить, нужно сначала что-то вложить. В общем, идите и купите себе глюкометр, если у вас его еще нет. Сказать честно, их у нас 3 штуки, все разные, у всех свои достоинства и недостатки. Вам нужен глюкометр — аппарат для домашнего измерения сахара, и точка. Первое время вы будете очень часто измерять уровень сахара в крови глюкометром, но после того как вы подберете дозу и режим, делать это можно будет реже. Для того чтобы оценить адекватность принимаемой дозы препарата, недостаточно измерять уровень глюкозы натощак. Нужно обязательно измерять сахар в крови через 2 часа после еды. Натощак нужно стремиться к нормальным показателям — 3,3-5,5 ммоль/л, но не более 6,0 ммоль/л. Это цифры для идеальной компенсации, но не всем этот вариант подойдет. Конечно, вам, с сахарным диабетом 2 типа, не нужно каждый день измерять сахар по несколько раз, как в случае с 1 типом. Если у вас в течение нескольких измерений он в норме, можно о нем забыть, значит, доза подобрана нормально или вы пока в ней не нуждаетесь, в случае если вам не назначено никакого препарата на ночь. Кроме показателей сахара в крови, эффективность лечения оценивается по гликированному гемоглобину. Старайтесь во время подбора дозы есть практически одно и то же, что-нибудь простое и нейтральное, т. Обязательно нужно записывать показатели в дневник, где также будете записывать все, что ели, физические нагрузки и свои необычные ощущения, а также препараты, которые принимаете. к содержанию Лучше всего начинать с нормализации гликемии натощак, т. Если уровень сахара в крови оставляет желать лучшего, то рекомендую пересмотреть дозу ночного препарата или начать его прием, проконсультировавшись с врачом, если он не был назначен. Как я уже говорила, гипергликемию натощак устраняют препараты метформина и тиазолиндиона. После смены дозировки лучше подождать в течение недели, пока эта доза окажет свое максимальное действие. После можно посмотреть в течение нескольких дней уровень сахара утром. Если он в норме, то так и оставляем и не забываем придерживаться такого же режима питания. Если он неудовлетворительный, то не торопитесь увеличивать дозу, а посмотрите, что вы ели и во сколько. Возможно, вы поели очень углеводистую или жирную пищу, а может, вы поужинали только к ? Специальную диету при сахарном диабете 2 типа я описала в статье «Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и меню». Переходите по ссылке, чтобы узнать больше, как питаться при этом заболевании. Когда у вас утром уровень сахара в норме, тогда можно приступать к компенсации завтрака. Точно так же смотрите сахар в крови через 2 часа после завтрака, если он больше 7,8 ммоль/л, то, значит, не хватает препарата, который убирает постпрандиальную гипергликемию, это манинил, диабетон и пр. В этом случае вы можете либо уменьшить углеводов на завтрак, либо увеличить дозу препарата. И так же понаблюдать в течение недели, как будет меняться сахар от ваших действий. Когда вы нормализуете и этот показатель, можно взяться за обед. До обеда оценивается гликемия натощак, если она повышена, то придется принимать или увеличивать дозу соответствующего препарата после завтрака. А сахар крови через 2 часа после обеда говорит о дозе утреннего препарата, поскольку в основном стимулирующие препараты длительного действия и их назначают один или 2 раза в сутки. Если этот показатель будет повышен, то нужно пересмотреть обед, возможно, вы съели больше углеводов, чем нужно. Увеличивать дозу утреннего не советую, поскольку вы можете вызвать у себя гипогликемию (состояние резко снижающегося сахара в крови). Это одно их негативных моментов у данных препаратов. А вот у метформина или актоса таких побочных эффектов нет, поэтому их порой назначают каждый раз после еды. Когда вы разобрались с обедом, тогда можно начать работу с ужином. Если у вас повышен перед едой, то нужно пересмотреть дозу метформина после обеда. Если сахар повышен после ужина, возможно увеличение вечерней дозы стимулирующего препарата или пересмотр питания. В ночь вы должны уходить с нормальным уровнем сахара, который будет поддерживать ночная доза метформина. Более подробно о лекарстве метформин читайте в мой специальной статье. Она ориентировочная и подбирается индивидуально в зависимости от принимаемых препаратов. Когда у вас будут подобраны все дозы, можно будет периодически измерять уровень сахара, а в какой-нибудь день устраивать контрольный гликемический профиль, например, в выходной день. Он не должен быть больше 6,0 % или не выше вашего целевого значения. Если он выше, то, значит, где-то имеется недоработка. Хочу напомнить, что все время, пока подбираете дозу, питание ваше должно быть максимально однообразным, без легких углеводов и алкоголя. Торты, конфеты, шоколад, соки, белый хлеб, картошку, мед, варенье, сладкие фрукты, алкоголь оставьте на потом, когда на фоне подобранной дозы начнете расширять диету. Поначалу все это кажется очень трудоемким и сложным, но уверяю вас, это только кажется. Нужно запастись терпением, полосками для глюкометра и начать действовать, а я вам в этом помогу. Постпрандиальная гипергликемия появляется практически сразу после еды с пиком через 1,5-2 часа, это связано обычно с тем, что нарушена быстрая реакция выброса инсулина в ответ на пищу (первая фаза секреции инсулина), инсулин вырабатывается только с опозданием. Примером гипергликемии натощак может служить повышение сахара утром, перед едой. Потому что глюкоза нам нужна целые сутки, независимо — спим или бодрствуем. Днем мы ее получаем из пищи, а ночью из собственных запасов, которые находятся в печени. Вот оттуда и выходит глюкоза ночью и в периоды между едой. Если она не усваивается, то утром получаем высокий сахар в крови. Расскажу вам принцип действия разных групп препаратов на уровень сахара. Препараты, которые стимулируют поджелудочную железу (манинил, препарат диабетон и пр.), вызывают резкий выброс инсулина в течении нескольких минут после еды, тем самым этот инсулин усваивает ту глюкозу, которая быстро всосалась сразу после еды, а потому должны приниматься за несколько минут до еды. А препараты, которые ликвидируют инсулинорезистентность, принимаются после еды, тем самым усваивая медленно всасываемые углеводы, а также глюкозу, которая вырабатывается нашей печенью в течение суток. Поэтому, смотря уровень сахара после еды, мы оцениваем эффективность первой группы, а до еды и на ночь — эффективность дозы второй группы. Еще один момент действия препаратов при лечении сахарного диабета 2 го типа. В отличие от инсулина, препараты оказывают максимальное свое действие оказывают не сразу, а только лишь через 2 недели, это в среднем. Поэтому если вам назначили какие-либо дозы препарата, то не торопитесь оценивать их эффект сразу, а подождите недельки 2-3 и записывайте свои ощущения. Я вообще рекомендую вам на начальном этапе все записывать, позже, когда вы станете делать на автомате можно этого и не делать. Сами через это прошли, сейчас мне уже незачем вести дневник, потому что я подбираю дозу автоматически. По истечении этого срока можно начинать коррекцию дозы препаратов. Для начала лучше выделить день, когда вы сможете сделать полный гликемический профиль. Так у вас сложится впечатление, где у вас проблемы с компенсацией. к содержанию В некоторых случаях действительно можно попробовать нормализовать уровень глюкозы в крови без использования медикаментов и тем более без инсулина. Но это бывает на ранних стадиях заболевания, когда его только выявили, а сам пациент внушает уверенность, что будет четко выполнять программу по изменению образа жизни: стиль питания и физическую активность. Если сахар крови стал лучше, то можно и дальше оттягивать назначения лекарств. к содержанию В настоящее время набирает обороты низкоуглеводное питание, как эффективное средство борьбы с высоким сахаром. Все больше появляется независимых исследований, доказывающих рациональность этого стиля питания. Рекомендация в увеличении физической активности не теряет своей актуальности, она указывается в стандартах медицинской помощи людям с диабетом, но пациенты не спешат пополнить ряды посетителей спортзалов, а зря… Последним достижением эндокринологии является новая группа препаратов, которая выводит излишки сахара через почки. Постоянно появляются новые представители этой группы, а также группы инкретинов. К сожалению, настоящего прорыва в медицине, который бы освободил больных диабетом от ограничений в еде и физкультуры, пока нет. Так что поправить здоровье без собственных усилий вы пока не сможете. Да и вряд ли такое вообще будет, поскольку никакая таблетка не заставит вас есть полезную пищу и интенсивнее двигаться. Так что в целях профилактики осложнений заболевания нужно более тщательно контролировать свой гликемический статус. к содержанию Когда я услышала этот вопрос, то сначала не знала что ответить. Ведь у человека с диабетом второго типа поджелудочная железа работает очень хорошо, в том плане, что вырабатывает нужное количество инсулина. Поэтому нет необходимости что-либо пить для улучшения ее работы. Другое дело, когда стаж заболевания большой и уже имеется снижение функции органа, то вопрос о помощи поджелудочной железе адекватен. Да, все те же основные принципы: Таким образом, вы снизите углеводную нагрузку на железу, и дадите ей работать без напряга. А каких-либо специфических лекарств или средств, чтобы лечить поджелудочную железу не существует. Статья написана с использованием материала алгоритмов и стандартов диагностики и лечения сахарного диабета от 2015 года, которые вы можете скачать здесь. В своих следующих статьях я начну рассказывать о каждом препарате в отдельности, так что советую подписаться на обновления блога и не пропустить. А пока рекомендую вам прочитать статью «Можно ли вылечить диабет второго типа?

Next

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Низкокалорийное сбалансированное питание низкокалорийная диета при сахарном диабете го типа советы по низкокалорийному сбалансированному питанию главные питательные вещества углеводы жиры белки индекс массы тела ИМТ как похудеть на килограммов считаем калории. Диабет 2 типа диагностируется у 90-95% всех диабетиков. Следовательно, это заболевание намного более распространено, чем диабет 1 типа. Com — предоставить эффективный и реалистичный план лечения диабета 2 типа. Приблизительно 80% больных диабетом 2 типа имеют избыточный вес, т. их масса тела превышает идеальную как минимум на 20%. Известно, что от этого недуга отлично помогает голодание и напряженные физические упражнения по несколько часов в день. Причем их ожирение обычно характеризуется отложением жировой ткани в области живота и верхней части туловища. Если вы готовы соблюдать тяжелый режим, то колоть инсулин точно не понадобится. Тем не менее, больные не желают голодать или «вкалывать» на занятиях физкультурой, даже под страхом мучительной смерти от осложнений диабета. Мы предлагаем гуманные способы, чтобы понизить сахар в крови до нормы и стабильно поддерживать его низким. Поэтому эффективная программа лечения диабета может быть только индивидуальной. Они щадящие по отношению к пациентам, но при этом весьма эффективные. Тем не менее, ниже расписана общая стратегия лечения диабета 2 типа. Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при диабете 2 типа получите здесь Ниже в статье вы найдете эффективную программу лечения диабета 2 типа: Научитесь у нас, как контролировать диабет 2 типа, застраховаться от его осложнений и при этом все время чувствовать сытость. Наши методики позволяют в 90% случаев эффективно лечить диабет 2 типа и без инъекций инсулина. Ее рекомендуется использовать как фундамент для построения индивидуальной программы. Эта заметка является продолжением статьи “Диабет 1 или 2 типа: с чего начать”. Пожалуйста, прочитайте сначала базовую статью, иначе здесь что-то может оказаться непонятным. В сложных и запущенных случаях, когда диабетик слишком поздно начинает заниматься своим здоровьем, задействуют четвертый уровень. Ниже расписаны нюансы эффективного лечения, когда уже точно поставлен диагноз диабет 2 типа. Если и второй не позволяет полностью компенсировать диабет — переходят на третий, т. Вводят столько инсулина, сколько понадобится, чтобы привести сахара в крови в норму. Вы научитесь хорошо контролировать это тяжелое заболевание. Прежде всего, изучите раздел “С чего начать лечение диабета ” в статье “Диабет 1 или 2 типа: с чего начать”. Эффективная стратегия лечения диабета 2 типа состоит из 4-х уровней: Если низко-углеводная диета понижает сахар в крови, но не достаточно, т. При этом старательно продолжают питаться по низко-углеводной диете. Для многих больных наши рекомендации — это шанс отказаться от уколов инсулина. Однако, самочувствие в результате приема лекарств было весьма плохим. Если диабетик прилежно соблюдает диету и занимается физкультурой с удовольствием, то обычно дозы инсулина требуются небольшие. При диабете 2 типа режим питания, физкультуры, приема таблеток и/или инсулина сначала определяется для больного с учетом тяжести его заболевания. Особо выделю катастрофическое снижение интеллектуальных возможностей. Поэтом в октябре принял решение прекратить прием лекарств. Стали ослабевать некоторые из осложнений, связанных, как теперь выяснил, с наличием диабета 2-го типа. Низко-углеводная диета абсолютно необходима всем больным диабетом 2 типа. Потом он все время корректируется, в зависимости от ранее достигнутых результатов. Мне очень повезло — познакомился с сайтом Diabet-Med. Сразу же перешел на рекомендованную низко-углеводную диету. Если продолжать кушать продукты, перегруженные углеводами, то нечего и мечтать взять диабет под контроль. Благодарю Вас за проделанную работу, которая реально помогает менять образ жизни. Несколько лет назад у меня диагностировали диабет 2-го типа. В середине 2014 года начал замерять уровень глюкозы в крови. Сейчас, Пока не стал снижать его дальше, памятуя о рекомендации не делать резкого снижения сахара, если до этого длительное время он был высоким. Причина диабета 2 типа — организм плохо переносит углеводы, которые вы потребляете в пищу. Собственно, нет никаких проблем снизить сахар до нормы — все определяется личным самоконтролем при следовании низко-углеводной диете. Диета с ограничением углеводов в рационе быстро и мощно понижает сахар в крови. Но все же многим диабетикам ее оказывается не достаточно, чтобы поддерживать сахар в крови в норме, как у здоровых людей. В таком случае, рекомендуется сочетать диету с физической активностью. При диабете 2 типа нужно интенсивно выполнять лечебные мероприятия, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу. Благодаря этому, процесс “выгорания” ее бета-клеток затормозится. Лечить диабет 2 типа инъекциями инсулина приходится только в редких тяжелых случаях, не более 5-10% больных. Что нужно делать: Сахар после еды должен быть, как у здоровых людей — не выше 5,2-6,0 ммоль/л. Все мероприятия направлены на то, чтобы улучшить чувствительность клеток к действию инсулина, т. Этого реально достигнуть с помощью низко-углеводной диеты. Показатели глюкозы натощак перед приемами пищи — менее важные. Сахар после еды должен быть, как у здоровых людей — не выше 5,2-6,0 ммоль/л. Этого реально достигнуть с помощью низко-углеводной диеты. Показатели глюкозы натощак перед приемами пищи — менее важные. Самое главное и первое, что нужно сделать, — проверить глюкометр на точность. Никакое лечение диабета не поможет, даже самое дорогое и модное. Самое главное и первое, что нужно сделать, — проверить глюкометр на точность. Никакое лечение диабета не поможет, даже самое дорогое и модное. Низко-углеводная диета позволяет обходиться минимальными дозами инсулина. Она обеспечивает самый лучший контроль сахара в крови. Если больной диабетом колет инсулин, то это не значит, что ему можно есть все, что угодно. Низко-углеводная диета позволяет обходиться минимальными дозами инсулина. Она обеспечивает самый лучший контроль сахара в крови. Если больной диабетом колет инсулин, то это не значит, что ему можно есть все, что угодно. Инсулинорезистентность — плохая (сниженная) чувствительность клеток к действию инсулина. Прочитайте, как взять ее под контроль, иначе не сможете эффективно лечиться. Инсулинорезистентность — плохая (сниженная) чувствительность клеток к действию инсулина. Прочитайте, как взять ее под контроль, иначе не сможете эффективно лечиться. Смело ешьте мясо, яйца, сливочное масло, кожицу птицы и другие вкусные блюда. Эти продукты нормализуют сахар в крови при диабете. Они повышают не “плохой”, а “хороший” холестерин в крови, который защищает сосуды. Смело ешьте мясо, яйца, сливочное масло, кожицу птицы и другие вкусные блюда. Эти продукты нормализуют сахар в крови при диабете. Они повышают не “плохой”, а “хороший” холестерин в крови, который защищает сосуды. Смело ешьте красное мясо, куриные яйца, сливочное масло и другие вкусные продукты. Они повышают не “плохой”, а “хороший” холестерин в крови, который защищает сосуды. Это и есть настоящая профилактика инфаркта и инсульта, а не ограничение жиров в рационе. Проверьте глюкометр на точность по методике, которая описана здесь. Смело ешьте красное мясо, куриные яйца, сливочное масло и другие вкусные продукты. Если окажется, что прибор врет — немедленно выбросьте его или подарите своему врагу. Ведите дневник самоконтроля, желательно в электронной форме, лучше всего в Таблицах Google Docs. Они повышают не “плохой”, а “хороший” холестерин в крови, который защищает сосуды. Лишь частые измерения сахара помогут вам узнать, какие методы лечения диабета реально помогают. Лишь частые измерения сахара помогут вам узнать, какие методы лечения диабета реально помогают. Если в месяц у вас уходит менее 70 тест-полосок — значит, вы что-то делаете не правильно. Указывайте дату, время, что кушали, показатели сахара в крови, сколько и какого инсулина кололи, какая была физическая активность, стрессы и т. Тщательно изучите статью “Как снизить дозировки инсулина. Если вам приходится сильно наращивать дозы инсулина — значит, вы делаете что-то не то. Это и есть настоящая профилактика инфаркта и инсульта, а не ограничение жиров в рационе. Все “авторитетные” источники информации часто обманывают больных диабетом для извлечения финансовой выгоды. Все “авторитетные” источники информации часто обманывают больных диабетом для извлечения финансовой выгоды. При необходимости колите инсулин в низких дозах, в дополнение к диете. Осложнения диабета развиваются, даже когда сахар после еды или утром натощак 6,0 ммоль/л. Нужно остановиться, обдумать и что-то поменять в своих лечебных мероприятиях. Не принимайте таблетки — производные сульфонилмочевины. Проверьте, относятся ли таблетки от диабета, которые вам назначили, к классу производных сульфонилмочевины. Старательно придерживайтесь низко-углеводной диеты. Ключевая идея в том, чтобы подобрать физические упражнения, которые доставляют вам удовольствие. Для этого нужно внимательно прочитать инструкцию, раздел “Действующие вещества”. Если это сделать, то вы будете тренироваться регулярно ради удовольствия. Если окажется, что вы принимаете производные сульфонилмочевины, то откажитесь от них. Вместо их приема, контролируйте свой сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты, физической активности, таблеток Сиофор или Глюкофаж, а если понадобится, то и инсулина. А нормализация сахара в крови и улучшение здоровья — это “побочные эффекты”. Эндокринологи любят назначать комбинированные таблетки, которые содержат производные сульфонилмочевины метформин. Доступным вариантом физкультуры с удовольствием является оздоровительный бег по методике книги “Ци-бег. Революционный способ бегать — с удовольствием, без травм и мучений”. В лечении диабета 2 типа существуют два чудо-средства: Низко-углеводную диету мы подробно обсуждаем здесь. По этой теме на нашем сайте есть много статей, потому что это основной метод, чтобы контролировать диабет 1 и 2 типа. Что касается бега, то чудо заключается в том, что Нужно лишь научиться бегать грамотно, и книга в этом замечательно поможет. Во время бега в организме вырабатываются «гормоны счастья», которые дают кайф, как наркотики. Оздоровительный бег по методике Ци-бег» подходит даже для людей, у которых проблемы с суставами. Идеально чередовать пробежки с занятиями на тренажерах в спортзале. Если вам больше нравится не бег, а плаванье, теннис или велоспорт и вы можете себе это позволить — на здоровье. Если вы попробовали низко-углеводную диету по нашим рекомендациям и убедились, что она реально помогает, то попробуйте также и “Ци-бег”. Этого оказывается достаточно для 90% больных диабетом 2 типа, чтобы обойтись без инсулина и таблеток. Вы сможете поддерживать свой уровень глюкозы в крови идеально нормальным. Имеется в виду сахар после еды не выше 5,3-6,0 ммоль/л и гликированный гемоглобин не выше 5,5%. Это не фантастика, а реальная цель, которую можно достигнуть за несколько месяцев. Физические упражнения повышают чувствительность клеток тела к действию инсулина. Таблетки Сиофор или Глюкофаж (действующее вещество метформин) оказывают такое же действие, но во много раз слабее. Эти таблетки обычно приходится назначать диабетикам, которые ленятся заниматься физкультурой, несмотря на все уговоры. Мы также используем метформин в качестве третьего средства, если низко-углеводная диета и физкультура недостаточно помогают. Это последняя попытка в запущенных случаях диабета 2 типа обойтись без инсулина. Диабет 2 типа в 90% случаев можно полностью контролировать и без уколов инсулина. Средства и методы, которые мы перечислили выше, отлично помогают. Тем не менее, если диабетик слишком поздно “берется за ум”, то его поджелудочная железа уже пострадала, и собственного инсулина вырабатывается недостаточно. В таких запущенных ситуациях, если не делать уколы инсулина, сахар в крови все равно будет повышенный, и осложнения диабета не за горами. В лечении диабета 2 типа инсулином есть следующие примечательные моменты. Во-первых, инсулин обычно приходится колоть ленивым больным. Еще раз призываю вас заняться оздоровительным бегом с удовольствием. Также полезны силовые тренировки в спортзале, потому что они повышают чувствительность клеток к инсулину. С высокой вероятностью, благодаря занятиям физкультурой, инсулин можно будет отменить. Если и не получится полностью отказаться от уколов, то дозировки инсулина точно снизятся. Во-вторых, если вы начали лечить свой диабет 2 типа инсулином, то это ни в коем случае не значит, что теперь можно перестать соблюдать диету. Наоборот, Хотите еще уменьшить дозировки инсулина — занимайтесь физкультурой и постарайтесь похудеть. Чтобы избавиться от избыточного веса, может понадобиться на низко-углеводной диете ограничивать также потребление белка. В-третьих, больные диабетом 2 типа обычно до последнего откладывают начало терапии инсулином, и это очень глупо. Если такой больной внезапно и быстро умирает от инфаркта, то можно сказать, что ему повезло. Потому что бывают варианты и хуже: Это осложнения диабета, которых не пожелаешь и злейшему врагу. Так вот, инсулин — чудесное средство, которое спасает от близкого знакомства с ними. Если очевидно, что без инсулина не обойтись, то начинайте его колоть побыстрее, не тяните время. В случае наступления слепоты или ампутации конечности у диабетика обычно оказывается еще несколько лет инвалидности. За это время он успевает хорошо обдумать, каким был идиотом, когда вовремя не начал колоть инсулин… Относиться к этому способу лечения диабета 2 типа нужно не «ой, инсулин, какой кошмар», а «ура, инсулин! Давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций, чтобы на практике показать, какой может быть реальная цель лечения. Пожалуйста, сначала изучите статью “Цели лечения диабета”. Ниже описаны нюансы постановки целей лечения при диабете 2 типа. Предположим, у нас есть больной диабетом 2 типа, которому удается контролировать сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты и физкультуры с удовольствием. У него получается обходиться без таблеток от диабета и инсулина. Такому диабетику следует стремиться поддерживать свой сахар в крови на уровне 4,6 ммоль/л ±0,6 ммоль/л до, во время и после еды. Он сможет достигнуть этой цели, планируя заранее приемы пищи. Ему следует пробовать съедать разное количество низко-углеводных продуктов, пока он определит оптимальный размер своих трапез. Нужно научиться составлять меню для низко-углеводной диеты. Порции должны быть такого размера, чтобы человек вставал из-за стола сытым, но не переевшим, и при этом сахар в крови оказывался нормальным. Исследование 1999 года показало, что в такой ситуации риск инфаркта повышен на 40%, по сравнению с людьми, у которых сахар в крови после еды не превышает 5,2 ммоль/л. Цели, к которым вам нужно стремиться: Предположим, он попробовал питаться по низко-углеводной диете, и в результате этого у него сахар в крови после еды оказывается 5,4 — 5,9 ммоль/л. Такому больному мы настоятельно порекомендуем заняться физкультурой с удовольствием, чтобы еще снизить свой сахара в крови и довести его до уровня здоровых людей. Оздоровительный бег — очень приятное занятие, да еще и творит чудеса в нормализации сахара в крови. Если не удается уговорить больного диабетом 2 типа заниматься физкультурой, то ему назначают таблетки Сиофор (метформин) в дополнение к низко-углеводной диете. Препарат Глюкофаж — это тот же Сиофор, но продленного действия. Он намного реже вызывает побочные эффекты — вздутие живота и диарею. Также доктор Бернстайн считает, что Глюкофаж понижает сахар в крови в 1,5 раза эффективнее, чем Сиофор, и это оправдывает его более высокую цену. Пациент — диабетик с большим стажем — следует низко-углеводной диете, принимает метформин и даже занимается физкультурой. Но его сахар в крови после еды все равно остается повышенным. В такой ситуации, чтобы понизить сахар в крови до нормы, нужно сначала выяснить, после какой трапезы сахар в крови повышается сильнее всего. Для этого проводят тотальный контроль сахара в крови в течение 1-2 недель. И потом экспериментировать со временем приема таблеток, а также пробовать заменять Сиофор на Глюкофаж. Прочитайте здесь, как контролировать повышенный сахар утром натощак и после еды. Точно так же можно действовать, если у вас сахар повышается обычно не по утрам, а в обед или вечером. И только если все эти мероприятия плохо помогают, то приходится начинать колоть “продленный” инсулин 1 или 2 раза в сутки. Предположим, больному диабетом 2 типа все же пришлось лечится “продленным” инсулином на ночь и/или по утрам. Если он соблюдает низко-углеводную диету, то дозы инсулина ему потребуются небольшие. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать собственный инсулин, хоть его и не достаточно. Но если сахар в крови слишком падает, то поджелудочная железа автоматически отключает выработку инсулина. Это означает, что риск тяжелой гипогликемии низкий, и можно стараться понижать сахар в крови до 4,6 ммоль/л ±0,6 ммоль/л. В тяжелых случаях, когда поджелудочная железа уже успела совсем “выгореть”, больным диабетом 2 типа требуются не только уколы “продленного” инсулина, но и инъекции “короткого” инсулина перед едой. У таких пациентов по сути та же ситуация, что и при диабете 1 типа. Схему лечения диабета 2 типа инсулином назначает только врач-эндокринолог, не делайте этого самостоятельно. Хотя почитать статью “Схемы инсулинотерапии” в любом случае будет полезно. Специалисты согласны, что причиной диабета 2 типа является в первую очередь инсулинорезистентность — снижение чувствительности клеток к действию инсулина. Утрата поджелудочной железой способности вырабатывать инсулин происходит только на поздних стадиях заболевания. В начале диабета 2 типа в крови циркулирует избыточное количество инсулина. Но он плохо понижает сахар в крови, потому что клетки мало чувствительны к его действию. Предполагается, что ожирение вызывает инсулинорезистентность. И наоборот — чем сильнее инсулинорезистентность, тем больше инсулина циркулирует в крови и тем быстрее накапливается жировая ткань. Абдоминальное ожирение — это особый тип ожирения, при котором жир накапливается на животе, в верхней части тела. У мужчины, у которого развилось абдоминальное ожирение, окружность талии окажется больше окружности бедер. У женщины с той же проблемой окружность талии будет равна 80% или более окружности бедер. Абдоминальное ожирение вызывает инсулинорезистентность, и они усиливают друг друга. Если поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать достаточно инсулина, чтобы покрыть повышенную потребность в нем, возникает диабет 2 типа. Стимулировать поджелудочную железу вырабатывать еще больше инсулина — это тупиковый путь лечения. Подавляющее большинство людей в условиях сегодняшнего изобилия пищи и малоподвижного образа жизни склонны к развитию ожирения и инсулинорезистентности. По мере накопления жира в организме, нагрузка на поджелудочную железу постепенно повышается. В конце концов, бета-клетки не справляются с выработкой достаточного количества инсулина. Это в свою очередь оказывает дополнительное токсичное действие на бета-клетки поджелудочной железы, и они массово гибнут. Читайте также статью «Как инсулин регулирует сахар в крови у здоровых людей и что меняется при диабете«. Лечение диабета типа 1 и типа 2 во многом похожее, но имеет и существенные различия. Понимание этих различий является ключом к успешному контролю сахара в крови. Диабет 2 типа развивается более медленно и мягко, чем диабет 1 типа. Сахар в крови при диабете 2 типа редко поднимается до “космических” высот. Но все равно без тщательного лечения он остается повышенным, и это вызывает развитие осложнений диабета, которые приводят к инвалидности или смерти. Повышенный сахар в крови при диабете 2 типа нарушает проводимость нервов, повреждает кровеносные сосуды, сердце, глаза, почки и другие органы. Поскольку эти процессы обычно не вызывают явных симптомов, то диабет 2 типа называют “тихим убийцей”. Явные симптомы могут проявиться, уже когда повреждения стали необратимыми — например, почечная недостаточность. Поэтому важно не лениться соблюдать режим и выполнять лечебные мероприятия, даже если пока еще ничего не болит. Вначале диабет 2 типа является менее серьезным заболеванием, чем диабет 1 типа. По крайней мере, у пациента нет угрозы “растаять” в сахар и воду и мучительно умереть в течение нескольких недель. Поскольку сначала нет острых симптомов, то заболевание может быть очень коварным, исподволь разрушая организм. Диабет 2 типа является основной причиной почечной недостаточности, ампутаций нижних конечностей и случаев слепоты во всем мире. Он способствует развитию инфарктов и инсультов у диабетиков. Мы все являемся потомками тех, кто выжил в длительные периоды голода. Гены, которые определяют повышенную склонность к ожирению и инсулинорезистентности, очень полезны в случае нехватки пищи. За это приходится платить повышенной склонностью к диабету 2 типа в сытое время, в котором человечество живет сейчас. Низко-углеводная диета в несколько раз снижает риск диабета 2 типа, а если он уже начался, то тормозит его развитие. Чувствительность клеток к инсулину понижается, если в крови циркулирует избыток жира в форме триглицеридов. Для профилактики и лечения диабета 2 типа лучше всего сочетать эту диету с занятиями физкультурой. Сильную, хоть и временную, инсулинорезистентность у лабораторных животных вызывают, делая им внутривенные уколы триглицеридов. Инсулинорезистентность частично вызывают генетические причины, т. Абдоминальное ожирение является причиной хронического воспаления — еще один механизм усиления инсулинорезистентности. Точно так же действуют инфекционные заболевания, которые вызывают воспалительные процессы. Инсулинорезистентность повышает потребность организма в инсулине. Повышенный уровень инсулина в крови называется гиперинсулинемия. Она нужна, чтобы “протолкнуть” глюкозу в клетки в условиях инсулинорезистентности. Чтобы обеспечить гиперинсулинемию, поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой. Избыток инсулина в крови имеет следующие негативные последствия: Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность образуют порочный круг, взаимно усиливая друг друга. Все симптомы, которые перечислены выше, вместе называются метаболический синдром. Он продолжается несколько лет, до тех пор, пока бета-клетки поджелудочной железы не “выгорят” из-за повышенной нагрузки. После этого к симптомам метаболического синдрома добавляется еще и повышенный сахар в крови. Очевидно, что лучше не доводить до развития диабета, а начать профилактику как можно раньше, еще на стадии метаболического синдрома. Лучшим средством такой профилактики является низко-углеводная диета, а также физкультура с удовольствием. Генетические причины воспалительные процессы триглицериды в крови — все это вызывает инсулинорезистентность. Она, в свою очередь, вызывает гиперинсулинемию — повышенный уровень инсулина в крови. Это стимулирует усиленное накопление жировой ткани в области живота и талии. Абдоминальное ожирение повышает уровень триглицеридов в крови и усиливает хроническое воспаление. Все это еще больше снижает чувствительность клеток к действию инсулина. В конце концов, бета-клетки поджелудочной железы перестают справляться с повышенной нагрузкой и постепенно гибнут. К счастью, разорвать порочный круг, ведущий к диабету 2 типа, не так уж сложно. Это можно сделать с помощью низко-углеводной диеты и физкультуры с удовольствием. Оказывается, вредный жир, который циркулирует в крови в форме триглицеридов, — это совсем не тот жир, который вы едите. Повышенный уровень триглицеридов в крови возникает не из-за потребления пищевых жиров, а из-за поедания углеводов и накопления жировой ткани в форме абдоминального ожирения. Подробности читайте в статье “Белки, жиры и углеводы в диете при диабете”. В клетках жировой ткани накапливаются не те жиры, которые мы едим, а те, которые организм производит из пищевых углеводов под действием инсулина. Натуральные Больные диабетом 2 типа, которым недавно поставили диагноз, как правило, все еще продолжают вырабатывать собственный инсулин в каком-то количестве. Более того, многие из них на самом деле вырабатывают больше инсулина, чем стройные люди без диабета! Просто организму диабетиков уже не достаточно собственного инсулина из-за развития тяжелой инсулинорезистентности. Общепринятый метод лечения диабета 2 типа в такой ситуации — стимулировать поджелудочную железу, чтобы она вырабатывала еще больше инсулина. Вместо этого, лучше действовать, чтобы повысить чувствительность клеток к действию инсулина, т. облегчить инсулинорезистентность (как это сделать). Если правильно и тщательно лечиться, то многие больные диабетом 2 типа смогут привести свой сахар в норму вообще без уколов инсулина. Но если не лечиться или лечиться “традиционными” методами отечественных эндокринологов (высоко-углеводная диета, таблетки производные сульфонилмочевины), то рано или поздно бета-клетки поджелудочной железы “выгорят” полностью. И тогда уколы инсулина станут абсолютно необходимыми для выживания пациента. Таким образом, диабет 2 типа плавно переходит в тяжелый диабет 1 типа. Читайте ниже, как грамотно лечиться, чтобы этого не допустить. Последние 6 лет регулярно дважды в год лечусь в дневном стационаре. Мне капают Берлитион, колят внутримышечно Актовегин, Мексидол и Мильгамму. Берлитион — это капельницы с альфа-липоевой кислотой. Сейчас катастрофически худею — рост 156 см, вес упал до 51 кг. Hb A1C — 9.4%, C-пептид — 0,953 при норме1,1 – 4,4. Диаглазид относится к производным сульфонилмочевины. Это вредные таблетки, которые добили (истощили, “сожгли”) вашу поджелудочную железу. Ощущаю, что эти средства особой пользы не приносят. Основное средство лечения диабета 2 типа — это низко-углеводная диета. Их можно попробовать от диабетической нейропатии, в дополнение к низко-углеводной диете, но ни в коем случае не вместо нее. Насколько эффективны Актовегин и Мексидол — я не знаю. В результате, у вас диабет 2 типа перешел в тяжелый диабет 1 типа. Если ее не соблюдать, а питаться по “сбалансированной” диете, которая перегружена вредными углеводами, то толку не будет. Эндокринологу, который назначил эти таблетки, передайте большой привет, . Не помогут никакие таблетки или капельницы, травы, заговоры и т. В вашей ситуации без инсулина уже никак не обойтись. Начинайте его колоть побыстрее, пока не развились необратимые осложнения. Однако, в такой ситуации обойтись без таблеток возможно и даже легко. Изучите и выполняйте программу лечения диабета 1 типа. К сожалению, вы слишком поздно нашли наш сайт, поэтому теперь будете до конца жизни колоть инсулин. Переходите на низко-углеводную диету, постарайтесь при этом похудеть. Прочитайте статьи метаболический синдром, инсулинорезистентность и как похудеть. А если поленитесь, то в течение нескольких лет станете инвалидом от осложнений диабета. Ставит меня на учет как диабетика, назначила Сиофор или Глюкофаж. Идеально вам вместе с диетой еще и заняться физкультурой с удовольствием. Имеет ли какое-то значение максимальная величина значений сахара после еды? То, что вы описываете, не более-менее нормально, а никуда не годится. Если вы указали сахар натощак, а после еды боитесь его измерять, то это засовывание головы в песок, как делают страусы. За год я сумел взять под контроль диабет 2 типа с помощью диеты и физкультуры, похудел с 91 кг до 82 кг. У меня он самый высокий через пол-часа после ужина — зашкаливает за 10. Потому что в минуты и часы, когда сахар в крови держится высокий, осложнения диабета развиваются полным ходом. Если вы диетой хорошо контролируете сахар после еды, то продолжайте в том же духе. Недавно сорвался — сожрал 4 сладких эклера, да еще запил какао с сахаром. Сидя на “голодной” диете, вы снизили нагрузку на свою поджелудочную железу. Глюкоза связывается с белками и нарушает их работу. Когда потом измерил сахар, то удивился, потому что он оказался всего 6,6 ммоль/л. Благодаря этому, она частично восстановилась и сумела выдержать удар. Если облить сахарным раствором пол, то он станет липким, и по нему трудно будет ходить. Даже если у вас не будет диабетической стопы, почечной недостаточности или слепоты, все равно риск внезапного инфаркта или инсульта очень высокий. Но если вернетесь к нездоровому питанию, то ремиссия диабета закончится очень скоро. Если жить хотите, то старательно выполняйте нашу программу лечения диабета 2 типа, не ленитесь. Диабет 2 типа у него диагностировали год назад, сахар в крови был 18,3. Вопрос — нужно ли колоть инсулин и/или принимать какие-то таблетки? Причем никакая физкультура не поможет, если будете объедаться углеводами. Я делаю ставку на то, что рано или поздно вы сорветесь, и “отскок” станет катастрофой. 1300-1400 ккал в сутки — это слишком мало, не покрывает потребности организма. Итак, вы прочитали, что такое эффективная программа лечения диабета 2 типа. Стабильно контролировать диабет 2 типа позволяет не низко-калорийная, а низко-углеводная диета. Мне 32 года, диагноз диабет 2 типа поставили 4 месяца назад. Придется повышать суточную калорийность рациона или вас начнет шатать от голода. Основное средство — низко-углеводная диета, а также физическая активность по методике занятий физкультурой с удовольствием. Перешел на диету и похудел со 110 кг до 99 кг при росте 178 см. Натощак он 5.1-5.7, после еды — не выше 6.8, даже если скушать немного быстрых углеводов. А если добавлять калорий за счет углеводов, то возрастет нагрузка на поджелудочную железу и сахар пойдет вверх. Если правильной диеты и физкультуры оказывается недостаточно, то в дополнение к ним используют лекарства, а в крайних случаях — уколы инсулина. Верно ли, что с диагнозом диабет мне позже придется обязательно принимать таблетки, а потом стать зависимым от инсулина? Контролировать диабет 2 типа всю жизнь с помощью диеты, без таблеток и инсулина — возможно. Ваше заболевание называется LADA — диабет 1 типа в легкой форме. Мы предлагаем гуманные методы, чтобы контролировать сахар в крови, и при этом эффективные. Но для этого нужно соблюдать низко-углеводную диету, а не низко-калорийную “голодную”, которую пропагандирует официальная медицина. Сахар действительно не слишком высокий, но намного выше нормы. Начинайте лечиться, чтобы не развивались осложнения на ноги, почки, зрение. Они дают максимальный шанс, что пациент с диабетом 2 типа будет выполнять рекомендации. С голодной диеты подавляющее большинство пациентов срываются. Не дайте диабету погубить золотые годы, которые вас еще ждут впереди. Я вам советую побыстрее перейти на низко-углеводную диету и строго ее соблюдать. Продолжайте принимать Диаформин, но Диабетон не начинайте. Только если через 2 недели на низко-углеводной диете ваш сахар после еды будет оставаться выше 7.0-7.5, тогда начинайте колоть продленный инсулин — Лантус или Левемир. Com рекомендуем всем диабетикам стремиться держать свой сахар точно как у людей со здоровым обменом углеводов. Тем не менее, чтобы наладить эффективное лечение своего диабета, вам нужно будет потратить время и значительно изменить жизнь. В результате этого, у них рикошетом повышается вес и “выгорает” поджелудочная железа. Ваш знакомый врач — безграмотный в отношении диабета, как и большинство его коллег. Один эндокринолог говорит добавить таблетки Диабетон МВ, другой — начать колоть инсулин. А если и этого будет не достаточно, то понадобятся еще и уколы быстрого инсулина перед едой. Сейчас у меня сахар натощак 4,0-4,6 а после еды 4,7-5,4, но чаще ниже 5,0. Официальные нормы сахара в крови для больных диабетом — в 1,5 раза выше, чем для здоровых людей. Хочу посоветовать книгу, которая хоть и не относится напрямую к лечению диабета, но повысит вашу мотивацию. Ее автор — Крис Кроули — бывший юрист, который после выхода на пенсию научился жить в свое удовольствие, причем в режиме строгой экономии денег. После нескольких таких скачков уже действительно нельзя обойтись без таблеток и инсулина. Такие деятели лечат LADA у своих пациентов так же, как обычный диабет 2 типа. После того, как нормализуете сахар с помощью уколов инсулина, желательно на них пожаловаться в вышестоящие инстанции. У меня диабет 2 типа, продолжительность уже 3 года. Если вы совместите низко-углеводную диету с физкультурой и будете старательно соблюдать режим, то с вероятностью 95% обойдетесь вообще без инсулина. На тот момент сахар натощак был 12.3 — 14.9, Hb A1C — 10,4%. Съедаю белка 25%, жиров 15%, углеводов 60%, общая калорийность 1300-1400 ккал в сутки. Теперь он старательно занимается физкультурой, потому что у него появился стимул к жизни. В отличие от этого, низко-углеводная диета — сытная, вкусная и даже роскошная. Из-за этого каждый год десятки тысяч больных преждевременно гибнут. Если мама жить хочет, то пусть изучит программу лечения диабета 1 типа и старательно выполняет. Рост 160 см, вес 84 кг, похудел за 3 месяца на 3 кг. На первый взгляд, это книга о том, почему целесообразно заниматься физкультурой в пожилом возрасте, чтобы замедлить старение, и как это правильно делать. Диабетики с удовольствием ее соблюдают, не срываются, нормально живут без таблеток и инсулина. Врач знакомый вынул из стола таблетки Манинил и сказал попринимать. Манинил — вредные таблетки, а для вас они в несколько раз опаснее, чем для больных диабетом 2 типа. Насколько я понял — даже если похудею до нормы, буду следить за диетой и заниматься спортом, то все равно рано или поздно перейду на инсулин. Чтобы вы не тосковали по сладкому, советую принимать добавки. И есть еще мое секретное оружие — это порошковый L-глютамин. Если заказать из США по ссылке, то получится дешевле раза в полтора. У вашей мамы уже диабет 2 типа перешел в тяжелый диабет 1 типа. Более важно, что она рассказывает, вести здоровый образ жизни и какие выгоды вы можете от этого получить. Читайте подробную статью “Диабет LADA: диагностика и алгоритм лечения”. Свой диабет 2 типа держу под контролем низко-углеводной диетой и физкультурой, сбросил уже 16 кг. Растворяете чайную ложку с горкой на стакан воды и выпиваете. Книга стала настольной для сотен тысяч американских пенсионеров, а автор — национальным героем. Com «информация к размышлению» из этой книги тоже будет очень полезной. Но трудно заниматься умственной работой без сладкого. Настроение быстро повышается, проходит желание обожраться, и все это 100% безвредно, даже полезно для организма. Назначили таблетки Глюкованс, но они сахар не снижают вообще. У больных диабетом 2 типа на ранних стадиях могут наблюдаться “скачки” сахара в крови от повышенного до весьма пониженного. Про L-глютамин подробнее читайте в книге Аткинса “Биодобавки”. Точная причина этой проблемы считается еще не доказанной. Принимайте, когда чувствуете острое желание “согрешить” или профилактически по 1-2 стакана раствора каждый день, строго на пустой желудок. Низко-углеводная диета отлично “сглаживает” эти скачки, благодаря чему самочувствие больных быстро улучшается. Тем не менее, время от времени сахар в крови может падать до 3,3-3.8 ммоль/л. Это касается даже тех больных диабетом 2 типа, которые не лечатся инсулином. Если сахар в крови окажется 3,3-3.8 ммоль/л, то это не тяжелая гипогликемия, но все равно может вызывать невнимательность и приступы раздражительности. Поэтому рекомендуется изучить, как купировать гипогликемию, а также всегда иметь при себе глюкометр и таблетки глюкозы на такой случай. Что нужно иметь больному диабетом дома и при себе«. Если при диабете 2 типа вы готовы делать что угодно, лишь бы не пришлось “садиться” на инсулин, — отлично! Тщательно соблюдайте низко-углеводную диету, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу и сохранить живыми свои бета-клетки. Узнайте, как заниматься физкультурой с удовольствием, и делайте это. Периодически проводите тотальный контроль сахара в крови. Если на низко-углеводной диете ваш сахар все равно остается повышенным — экспериментируйте с таблетками Сиофор и Глюкофаж. Оздоровительный бег, плаванье, велосипед или другие виды физической активности — действуют в десятки раз более эффективно, чем любые таблетки, понижающие сахар.

Next

Диета при сахарном диабете типа Меню и рецепты диеты при.

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета при сахарном диабете типа должна обеспечивать поддержание стабильного уровня глюкозы в крови, как можно более приближенному к нормальным. Около 80% пациентов с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес, который ослабляет действие инсулина (собственного и вводимого извне), значительно снижает эффективность сахароснижающих лекарств и приводит к повышению уровня сахара крови. Поэтому первоочередная задача в этой ситуации - снижение веса (не до полной нормы, но на 5-10% от исходного) и поддержание его на этом уровне за счет продолжающегося соблюдения диеты. Поэтому "лучшая диета - это та, которую пациент может соблюдать всю жизнь". Эта диета должна быть вкусной, разнообразной, не вызывающей чувство голода, но содержать меньше калорий, чем пациент употреблял раньше. Сильно повышают сахар крови: Сахар, мед, сухофрукты, фруктовые соки, кондитерские изделия, сладости, варенье, лимонады (“Фанта”, “Пепси” и т.п.), натуральный квас. Это абсолютно реально, если использовать принцип замены продуктов: например, замена сосисок (они более калорийны) на равное по весу количество вареного мяса (или масла на бутерброде - на огурец или ломтик помидора) приводит к тому, что чувство голода утоляется меньшим количеством калорий. Манная каша, картофельное пюре, сильно «разваренные» каши б). Содержат много калорий: Масло сливочное, растительное (особенно в салатах, винегретах и при разогревании пищи), сметана, майонез, заменители масла (Rama и т.п.), сало, сосиски и сардельки, колбасы и паштеты, копчености, жирное мясо, жирная рыба, мясные субпродукты (ливер, печень), куриные окорочка, кожа птиц, жирные (“желтые” и плавленые) сыры, сливки, жирный творог, орехи и семечки, пироги и пирожки Группа 2. Сократить потребление вдвое Хлеб (черный или белый), крупы (рис, гречневая, овсяная и др.), картофель, макаронные изделия, кукуруза и соевые продукты, крекер, сушки (несладкие), и т.п. Фрукты: распределить в течение дня, но не более 3-х “равных яблоку” в день “Диабетические” конфеты, вафли и т.п.: в виде “нечастого лакомства” (1 раз в неделю) Допустимы в умеренных количествах: нежирные мясо, рыба, творог Группа 3. Увеличить потребление Овощи (но без добавления жиров) в виде овощных гарниров: капуста, цветная капуста, морковь, свекла, репа, редис, огурцы, помидоры, зелень Напитки без сахара (минеральная вода, чай) или на сахарозаменителях (“Колокольчик”, “Диет-пепси”, Кока-кола Лайт” и др.). С этими продуктами можно незаметно для себя получить большое количество калорий. • Жиры очень калорийны, поэтому даже небольшое количество «лишних» жиров (например, чайная или столовая ложка растительного масла в салате) способна свести на нет усилия по снижению веса за целый день. Она полностью покрывается за счет мяса, рыбы, творога, супов и т.п. Но заправка салатов жирами (растительное масло, сметана, майонез) – это уже «лишние» жиры. Соевая корова в лечении сахарного диабета Роль сои в профилактике и лечении диабета была хорошо известна советским врачам. Существовали медицинские центры и санатории, где проводилась диетотерапия, состоящая из соевого питания. Соевая диета давала прекрасные результаты – многие пациенты с диабетом 2-го типа снижали дозу лекарств, а некоторым и вовсе удалось отказаться от таблеток и уколов инсулина. В зернах сои содержится водорастворимая пищевая клетчатка пектин и растительные клеи. Эти вещества образуют в кишечнике гель, замедляющий поступление глюкозы из желудочно-кишечного тракта в кровь, и позволяющие инсулину успевать вырабатываться и утилизировать глюкозу в клетки-мишени. В исследовании российских ученых изучалось влияние белка на уровень послепищевой гликемии у больных диабетом 2-го типа. Включение белков в углеводную нагрузку препятствовало повышению сахара в крови. И самый лучший результат вновь показал соевый белок. Состояние диабета 1-го типа не определяется одним лишь уровнем глюкозы и гликолизированного гемоглобина. Врачи из Института питания РАМН провели исследование влияния соевого белка на окисление пищевых источников энергии. Для исследования были отобраны пациенты с диабетом 1-го типа, у которых применение инсулина не дало полной компенсации состояния. В одной группе в диете пациентов весь животный белок был заменен на соевый. Эксперимент показал, что по эффективности энергообмена, по количеству выделяемой полезной энергии и сокращению поглощения кислорода, лучший результат был получен в группе, получавшей соевое питание. Исследователи из Канады и Финляндии открыли, что вероятность проявления диабета 1-го типа напрямую связана с количеством потребляемого новорожденным коровьего молока. Замечена связь между уровнем потребления молока в стране с процентом больных сахарным диабетом в ней. Поэтому для детей с повышенным риском появления диабета, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендовано заменить коровье молоко соевым. Подтверждения эффективности сои при сахарном диабете не всегда находились специально. Ученые из Медицинского центра и Университета в Кентукки провели исследование на пациентах, больных сахарным диабетом. Разные группы больных получали животный и соевый белок 8 недель. Результаты показали, что у группы потребляющей соевый белок показатели мочевины крови и сывороточного креатинина были существенно меньше, чем у группы получавшей животный белок. Ученые сделали вывод, что больным диабетом с нефропатией нужен именно растительный белок. В 2014 году на встрече Интернационального Общества Эндокринологов и Эндокринологическом Обществе ICE/ENDO было представлено исследование, подтвердившее, что соя не снижает тестостерон у мужчин больных диабетом 2-го типа, у которых тестостерон находится на нижней границе нормы. Также безопасными оказались и соевые изофлавоны (фитоэстрогены). В исследовании приняли участие 210 мужчин в возрасте от 55 до 70 лет, страдающие диабетом 2-го типа с тестостероном на нижней границе нормы. Мужчины употребляли 60г соевого белка в день, одна группа с 66 миллиграммами изофлавонов, другая группа без изофлавонов. Исследование показало, что уровень тестостерона не только не понизился, но и увеличился, в обеих группах, в среднем с 9,2 до 10,3 нмоль/Л. Соевый белок с изофлавонами принес лучшие результаты контроля за диабетом, чем соевый белок без изофлавонов.

Next

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Народные средства для лечения сахарного диабета. Возможно ли лечение сахарного диабета. Абсолютный дефицит инсулина при инсулинозависимом сахарном диабете приводит к гипергликемии и другим тяжелым метаболическим нарушениям, поэтому у больных, не получающих нужное количество инсулина, неминуемо развивается диабетический кетоацидоз. Как правило, инсулинозависимый сахарный диабет поражает детей, подростков и молодых людей (отсюда его прежнее название: ювенильный диабет), но может начинаться в любом возрасте. Общие представления об этиологии и патогенезе инсулинозависимого сахарного диабета Б. В большинстве случаев это разрушение имеет аутоиммунную природу и обусловлено врожденным отсутствием или потерей толерантности к аутоантигенам бета-клеток. Как правило, разрушение бета-клеток происходит медленно и постепенно и поначалу не сопровождается нарушениями углеводного обмена. За последние 5 лет обнаружено несколько новых генов, обусловливающих предрасположенность к инсулинозависимому сахарному диабету. Эти гены располагаются на разных хромосомах или в разных областях одной и той же хромосомы. Области хромосом, содержащие гены, связанные с инсулинозависимым сахарным диабетом, принято называть диабетогенными локусами. Для больных и лиц с высоким риском инсулинозависимого сахарного диабета характерны определенные варианты либо комбинации генов в диабетогенных локусах. Эти варианты и комбинации выявляются методами молекулярной генетики. Приведем три примера: Варианты или комбинации генов, характерные для больных инсулинозависимым сахарным диабетом, по сути дела являются генетическими маркерами предрасположенности или резистентности к инсулинозависимому сахарному диабету. На первый взгляд, дискордантность по инсулинозависимому сахарному диабету у однояйцовых близнецов подтверждает роль факторов внешней среды. Выявление таких маркеров дает возможность оценить риск инсулинозависимого сахарного диабета. Однако эта дискордантность может объясняться как воздействиями этих факторов, так и генетическими различиями между близнецами. Напротив, выявление аллелей HLA-DQ, обусловливающих предрасположенность к инсулинозависимому сахарному диабету, дает основание планировать профилактические мероприятия. Большинство эндокринологов считает, что многие диабетогенные факторы внешней среды не являются непосредственными причинами инсулинозависимого сахарного диабета, но повышают риск заболевания. Участие иммунной системы в разрушении бета-клеток при инсулинозависимом сахарном диабете не вызывает сомнений. По-видимому, в ближайшее время будут идентифицированы не только гены предрасположенности к инсулинозависимому сахарному диабету, но и их продукты. Однако пути индукции аутоиммунной реакции и механизмы разрушения бета-клеток у разных больных могут существенно различаться. Это позволит улучшить генетическое консультирование, проводить пренатальную диагностику (амниоцентез или исследование ворсин хориона) и, возможно, использовать методы генотерапии для профилактики и лечения инсулинозависимого сахарного диабета. Основные доказательства участия факторов внешней среды в развитии инсулинозависимого сахарного диабета были получены в экспериментах на животных с генетически обусловленным инсулинозависимым сахарным диабетом (см. Показано, например, что патогенез инсулинозависимого сахарного диабета вирусной этиологии отличается от патогенеза инсулинозависимого сахарного диабета, обусловленного токсическим поражением бета-клеток. У больных с аутоиммунным полигландулярным синдромом типа II инсулинозависимый сахарный диабет развивается иначе, чем у других больных. По-видимому, понятие «инсулинозависимый сахарный диабет» объединяет группу клинически сходных заболеваний. Общее конечное звено их патогенеза — это разрушение бета-клеток и абсолютный дефицит инсулина. Инсулитом называют воспаление островков поджелудочной железы. Инсулит проявляется прежде всего мононуклеарной инфильтрацией островков и тем самым доказывает участие клеточного звена иммунитета в патогенезе инсулинозависимого сахарного диабета. Мононуклеарная инфильтрация островков при инсулите сходна с лимфоцитарной инфильтрацией других органов и тканей при иных аутоиммунных заболеваниях. Цель лечения — нормализация обмена веществ и энергии, прежде всего — нормализация уровня глюкозы в крови. Основными способами лечения инсулинозависимого сахарного диабета по-прежнему остаются инсулинотерапия и диетотерапия, но тактика ведения больных в последнее время существенно изменилась. Сегодня считается, что больной и его родственники должны активно участвовать в лечении. Обязанность врача — выбрать схему инсулинотерапии, дать основные рекомендации по диете и образу жизни и научить больного и его родственников самостоятельно корректировать дозы инсулина. Главное условие эффективности инсулинотерапии — максимальное соответствие доз вводимого инсулина физиологическому уровню инсулина в крови. Чтобы достичь этой цели, используют разные препараты инсулина и разные схемы инсулинотерапии: режим многократных инъекций, сочетание препаратов инсулина различной длительности действия, непрерывное введение инсулина с помощью носимого дозатора. Все дети и подростки, больные инсулинозависимым сахарным диабетом, должны получать только человеческий инсулин с момента диагноза и до конца жизни. Классификация и характеристика препаратов инсулина приведена в табл. Диета также должна быть рекомендована с учетом индивидуальных потребностей больного. Больной и его родственники должны уметь самостоятельно определять уровень глюкозы в крови. Частый контроль уровня глюкозы на протяжении суток позволяет точно корректировать дозы инсулина и, таким образом, является важнейшей составной частью лечения инсулинозависимого сахарного диабета. Это тактика лечения инсулинозависимого сахарного диабета, направленная на поддержание концентрации глюкозы крови на уровне, максимально близком к нормальному. При планировании и проведении интенсивной инсулинотерапии нужно соблюдать 10 правил. Эффективность лечения в конечном счете определяется тем, насколько удалось отсрочить осложнения (нефропатию, ретинопатию, нейропатию). Скорость развития этих осложнений зависит в первую очередь от накопления гликозилированных белков. О накоплении таких белков нельзя судить по среднему уровню глюкозы крови. Аллотрансплантацию островков с успехом применяют вместо трансплантации целой поджелудочной железы у больных инсулинозависимым сахарным диабетом с тяжелой нефропатией. Поэтому самым надежным показателем эффективности инсулинотерапии является уровень гликозилированного гемоглобина A. Аутотрансплантация островков используется для предупреждения инсулинозависимого сахарного диабета у больных после панкреатэктомии. Кроме того, уровень его пропорционален среднему уровню глюкозы крови за предшествующие 2—3 мес. В последнее время алло- и ксенотрансплантацию островков или изолированных бета-клеток используют и как вспомогательный метод лечения больных с нестабильным течением инсулинозависимого сахарного диабета. Аллотрансплантация поджелудочной железы в настоящее время производится у больных инсулинозависимым сахарным диабетом с тяжелой нефропатией одновременно с трансплантацией почки. Алло- и ксенотрансплантации позволяют временно снизить дозы инсулина и затормозить развитие ангиопатических осложнений. Более чем у 80% реципиентов трансплантированная поджелудочная железа функционирует в течение года и более и позволяет обходиться без инсулина. Выживаемость больных на протяжении 1 года после комбинированной трансплантации почки и поджелудочной железы превышает 90%.

Next

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Для пациентов с сахарным диабетом типа лучшая диета это та, которую пациент может соблюдать всю жизнь. Соевая диета давала прекрасные результаты – многие пациенты с диабетом го типа снижали дозу лекарств, а некоторым и вовсе удалось отказаться от таблеток и уколов инсулина. В лечении диабета очень многое зависит от состава и режима питания. Давайте рассмотрим, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа. Таблица, что можно, что нельзя, режимные рекомендации и признаки диабета, с которыми вы обязательно должны обратиться к врачу — все это вы найдете в статье. Главная поломка при данной патологии — плохое усвоение глюкозы в организме. Диабет, который не требует пожизненной заместительной терапии инсулином — наиболее частый вариант. Его называют «инсулиннезависимый», или диабет 2 типа. Данная статья описывает низкоуглеводную диету при сахарном диабете 2-го типа. Это не то же самое, что классическая диета стол 9, где ограничиваются только «быстрые углеводы», но остаются «медленные» (например, многие виды хлеба, крупы, корнеплоды). Увы, на современном уровне знаний о диабете приходится признать, что классическая Диета 9 стол неадекватна в своей лояльности к углеводам. Эта мягкая система ограничений идет вразрез с логикой патологического процесса при диабете 2-го типа. Первопричина осложнений, которые развиваются при диабете 2-го типа — высокий уровень инсулина в крови. Нормализовать его быстро и надолго можно только строгой низкоуглеводной диетой, когда поступление углеводов из пищи снижается максимально. И только после стабилизации показателей возможно некоторое послабление. Оно касается узкого набора круп, сырых корнеплодов, кисломолочных продуктов — под контролем показателей глюкозы в крови (! Важно понять, что поломки затрагивают все виды обмена, а не только углеводный. Главные мишени диабета — сосуды, глаза и почки, а также сердце. Опасное будущее диабетика, который не смог изменить рацион — это нейропатия нижних конечностей вплоть до гангрены и ампутации, слепота, тяжелый атеросклероз, а это уже прямой путь к инфаркту и инсульту. По статистике перечисленные состояния в среднем отнимают до 16 лет жизни у плохо скомпенсированного диабетика.). Теперь вам очень важно помнить, что большинство популярных сахарозаменителей опасны для здоровья. Кулинарная обработка с «незаметными» углеводами (панировка! ), сопровождение высокоуглеводной пищей, температура употребления еды. Диабетику жизненно необходимо разобраться с понятием «гликемический индекс» продуктов. Так, цветная капуста, отваренная на пару не перестает быть низкогликемичной. Это число показывает усредненную реакцию человека на продукт — насколько быстро повышается глюкоза в крови после его приема. А ее соседка, обжаренная в сухарях, уже не показана диабетику. Мы занижаем ГИ трапезы, сопровождая еду с углеводами мощной порцией белка. Салат с курицей и авокадо с ягодным соусом — доступное блюдо при диабете. Это связано с тем, что сильно увеличилось потребление транс-жиров из гидрогенизированных растительных масел и состоялся вредный перекос питания в избыток омега-6 жирных кислот. Но в нашем традиционном рационе оно достигает и более. А эти же ягоды, взбитые во вроде бы «безобидный десерт» с апельсинами, всего лишь ложечкой меда и сметаной — уже плохой выбор. Акцент на омега-3, добавление омега-9 и уменьшение омега-6 поможет выравнять рацион к полезному соотношению омег. С конца прошлого века человечество ринулось бороться с жирами в пище. Например, сделайте основным маслом в холодные блюда оливковое холодного отжима. Если жарите, то на кокосовом масле, которое устойчиво к длительному нагреванию. Предложенное питание сработает на вас уже за месяц. На первом этапе диеты ваша цель по углеводам уложиться в 25-50 грамм в день. И необычный принцип предлагают — «жиры можно, ищите полезные»… Бонус: вы будете питаться во много раз качественнее ровесников, которых диабет еще не прижал, дождетесь внуков и повысите шансы на активное долголетие. Готовим большую миску салата и 1 рецепт с запеченным мясом — из всего набора продуктов за день. Для удобства таблица должна висеть на кухне диабетика — рядом с информацией о гликемическом индексе продуктов и калорийности самых частых рецептов. А потом предлагают познакомиться с новыми крупами и бобовыми. Он атакует все сосуды, сердце, печень, не позволит похудеть и критически ухудшит качество жизни. Из этих блюд формируем близкие по объему завтрак, обед, ужин. Зеленая гречка, запаренная кипятком на ночь, киноа: 1 блюдо из 40 грамм сухого продукта 1-2 раза в неделю. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более — исключайте продукт. Капуста всех разновидностей (белая, красная, брокколи, цветная, кольраби, брюссельская), свежая зелень, включая все виды листовой (огородный салат, руккола и т.п.), помидоры, огурцы, кабачки, болгарский перец, артишок, тыква, спаржа, зеленая фасоль, грибы. Перекусы (полдник и 2-ой завтрак) на выбор — пиала отварных креветок (сбрызнуть смесью оливкового масла и лимонного сока), творог, кефир и горсть орехов. Сырая морковь, корень сельдерея, редька, топинамбур, репа, редиска, батат. Не спешите отмахиваться от диеты из-за строгих ограничений! Мы описали работающий метод, как наладить низкоуглеводное питание диабетика. Черные бобы, чечевица: 1 блюдо из 30 грамм сухого продукта 1 р/неделю. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более — исключайте продукт. Реже клубника, земляника, ежевика, малина, красная смородина, крыжовник. Когда перед глазами таблица, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа, совсем несложно составить вкусное и разнообразное меню. Делите на 2 приема и сопровождайте белками и жирами. На страницах нашего сайта мы также приготовим рецепты для диабетиков и расскажем о современных взглядах на добавление к терапии пищевых добавок (рыбий жир ради омега-3, корица, альфа-липоевая кислота, пиколинат хрома и др.). Хороший вариант — соусы из этих фруктов к салатам и мясу. В салаты оливковое, арахисовое, миндальное холодного первого отжима.

Next

Диета и питание при диабете типа таблица продуктов

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Сахарный диабет возникает изза нарушения обмена веществ, главной особенностью заболевания является недостаточное усвоение глюкозы в организме. Питание играет значительную роль в жизни диабетика. При легком протекании диабета типа диета является полноценным способом лечения. Сахарный диабет 2-го типа – заболевание, при котором уровень инсулина в крови сохраняется на нормальном уровне, но чувствительность клеток организма к нему снижается. Чаще всего в этом виновно комплексное нарушение метаболизма, при котором тот же инсулин вырабатывается с частично поврежденной структурой. Или же поврежденный обмен белков провоцирует замедленную реакцию ферментов клеток на глюкозу. Так или иначе, конечный результат идентичен – в крови резко возрастает уровень сахара и искусственное увеличение концентрации инсулина проблему не решает. Основа терапии при диагностировании диабета 2-го типа – это как раз-таки специализированная диета, направленная одновременно на снижение уровня сахара и на нормализацию работы пищеварительного тракта. Какой же рацион на этот счет будет самым оптимальным? Как показывает практика, диабет 2-го типа чаще всего развивается на фоне ожирения. Соответственно, основа назначаемой терапии при этом – это диета, которую также следует совмещать с умеренными физическими нагрузками. На начальных стадиях заболевания этого будет более чем достаточно. При значительном отклонении от нормы уровня сахара в крови могут также использоваться препараты, направленные на замедление абсорбции глюкозы в кишечнике (при этом замедляется и её синтез в печени), и на ускоренный синтез инсулина. Но их используют не дольше 1-2 месяца, после чего делается перерыв. А вот диета и физические нагрузки соблюдаются на весь период лечения. Итого, оптимизация рациона – это лучший вариант лечения при сахарном диабете 2-го типа. Но контролировать концентрацию сахара в крови все равно потребуется. Первым делом необходимо установить клиническую картину заболевания, дабы определить точную причину возникновения диабета. Потому что инсулин начинает синтезироваться только при попадании пищи в ЖКТ. Однако выполнить это можно и менее радикальными методами – использованием тех же отрубей. Итого, есть как положительные, так и отрицательные моменты в голодании, но последних – больше. Если уж и использовать такую «диету», то только краткими курсами (1 день в месяц, не более). И об этом обязательно необходимо информировать лечащего врача. Универсальным вариантом при диабете является стол номер 9 по Певзнеру. Самостоятельно же её составлять допускается только при начальной стадии диабета, когда кардинальных нарушений в работе организма не обнаружено и лишь незначительно повышен уровень сахара в крови. При незначительном увеличении уровня сахара в крови можно воспользоваться универсальной диетой, включающей в себя минимум продуктов с «тяжелыми» углеводами и снижающей нагрузку на пищеварительный тракт в целом. Она подойдет и для тех, кому врачи рекомендуют сбросить пару-тройку килограмм. Соблюдение данной диеты уже поспособствует нормализации концентрации сахара в крови, а также ускорит метаболизм (комплексно). Для профилактики сахарного диабета указанный рацион также отлично подойдет. У многих возникает резонный вопрос: «Как бороться с чувством голода при диете? » Врачи и ученые на этот счет рекомендуют: Естественно, что полностью от чувства голода при этом избавиться невозможно. Стоит также учесть, что продукты с большим содержанием клетчатки замедляют всасывание глюкозы стенками кишечника. Тем не менее, в моменты, когда удержаться крайне тяжело, можно просто жевать сухофрукты (не проглатывая). Диабетикам полезно знать, что некоторые продукты позволяют снизить уровень сахара в крови. В итоге – их употребление нормализует баланс сахара. К таковым можно отнести: Условно, эти продукты можно кушать без ограничений при диабете 2-го типа или просто повышенном уровне сахара (в большинстве вышеуказанных ингредиентах гликемический индекс ниже 20). Но и этот фактор следует дополнительно обсуждать с лечащим врачом-эндокринологом, ведь следует учитывать текущую клиническую картину того или иного пациента. Итого, диета при сахарном диабете 2-го типа – основа лечения. Дополняют её физическими нагрузками, реже – препаратами, стимулирующими выработку инсулина или замедляющие всасывание глюкозы стенками кишечника. Составлять диету должен врач-эндокринолог или диетолог, поэтому лечение следует начинать с консультации у них. На это может уйти от 1 до 12 месяцев, индивидуально для каждого пациента. Как долго придется соблюдать специализированный рацион? Немаловажную роль в этом играет возраст больного, наличие других хронических заболеваний, сбои в работе эндокринной системы. Хотите предложить для публикации фотографии по теме? Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше! Видите неточности, неполную или неверную информацию?

Next

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Диета от сахарного диабета 2-го типа

Особенности диетического питания. Меню диеты при сахарном диабете типа с полезными рецептами блюд. Принципы и правила соблюдения диеты при сахарном диабете. Возможно ли лечение сахарного диабета народными средствами? Конечно же медицинской системе не выгоден такой подход, поэтому подобные методы принято умалчивать. На любой стадии заболевания, а также при нетяжелых формах диабета вполне возможна быстрая коррекция состояния организма при помощи народных методов. В первую очередь, следует акцентировать внимание на пищевом рационе. Все, что попадает в желудок, должно строго контролироваться и вдобавок, стоит отказаться от мясного, молочного, мучного и картофеля. Продукты питания должны быть свежими и натуральными, а также без токсичных красителей, ароматизаторов и усилителей. Что касается выпечки, конфет и прочих сладостей, то их в меню диабетика быть не должно совсем. Это относится и к макаронным изделиям, дрожжевому хлебу. Благоприятно влияет на течение сахарного диабета следующая группа продуктов: Кушать следует часто (около 6 раз в сутки), но небольшими порциями. Диета играет наиважнейшую роль в лечении и профилактике развития осложнений заболевания, но если ее дополнить рецептами народной медицины, то можно излечиться за короткое время. Таким образом, сахарный диабет хоть и является серьезным заболеванием, но существуют методы его лечения народными средствами. Важно помнить, что порой и сила природы может творить чудеса. Перед тем, как начинать самолечение, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом (эндокринологом) или фитотерапевтом.быстрая коррекция состояния организма при помощи народных методов.

Next